7.11.2005 - Morgen |
Morgen
bin ich ganz froh, wenn ich zumindest den Vormittag hinter mir hab!
Also ich hab vor einer kleinen Weile eine Traumatherapie angefangen.
Geht um alten Kram, den ich loswerden möchte, weil mich das immer noch
immer wieder umtreibt und ich echt schiß habe, dass das irgendwann ein
Problem in meiner Beziehung werden könnte. Ich hatte vor ein paar
Wochen also ein Vorgespräch, dann eine erste Sitzung und die war schon
nicht ganz ohne und EMDR ist doch etwas gewöhnungsbedürftig. Es ist
nicht einfach nur hinsetzen und reden, sondern echte Kopfarbeit. Ich
war letztens tierisch müde danach, mein Kopf war voll und gleichzeitig
irgendwie leer. Wie ein Tunnel. Ich hab mich dann erstmal auf die
Heimfahrt konzentriert und das ausgeblendet und dann ne Runde
geschlafen. Die beiden Nächte darauf habe ich auch geschlafen wie ein
Stein. Das hat mich unheimlich geschlaucht.
Morgen wird denke ich heftig. Ich will einerseits hin, andererseits
auch wieder nicht. Andererseits hab ich die letzte Zeit immer wieder
sehr deutliche Flashbacks gehabt und ich glaube, das bringt mich
weiter. Ich merke, wie das in mir arbeitet. Ich denke, das wird auch
für morgen der Einstieg werden. Shit! Ich fand die Gefühle letztes Mal
schon recht heftig, die da in einem hochkommen und ich habe gemerkt,
dass ich seit der letzten Sitzung in Bezug auf Trigger ganz arg
sensibel war. Und mir fallen so Belanglosigkeiten ein. So minimale
Nebensächlichkeiten, an die ich so gar nicht mehr gedacht hätte. Eins
nach dem anderen. Das ist irgendwie wie Puzzle-Teile suchen und finden
und ich bin mir nicht sicher, ob ich das Puzzle zusammenbauen will.
Aber ich weiß, dass ich das muß und morgen ist wieder ein Tag dafür das
zu tun. Und das sollte eigentlich ein guter Tag sein. Weil ich etwas
zurückbekommen werde. Ein Stück meiner Seele. Und ich weiß, dass ich
damals daran nicht schuld war. Ich war nicht schuld und es ist ok, dass
es mir immer mal wieder nicht gut geht. Das ist ok. Und morgen wird
auch ok sein.
Puh - also dann wohl bis morgen... bin heut echt unerträglich gereizt.
Ist wohl wegen morgen. Ich hoff, morgen wird es besser. Ich hab auch
irgendwie mein Wohlfühlgefühl nicht mehr abrufen können, das wir
letztes Mal gespeichert haben. Also ich weiß noch, was das war, auch
das das vorherige. Aber ich krieg das Gefühl nicht mehr her. *sigh* Das
hat mir schon irgendwie geholfen... Irgendwie sehne ich mich morgen
nach dem Termin, aber ich hab auch SCHIß!!!
So - adieu
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6.11.2005 - Ich und mehr... |
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Für
was braucht Misses ein Blog? Vielleicht hab ich Sachen in meinem Kopf,
die ich festhalten möchte... aber alles in Handarbeit aufzuschreiben...
*puh* Das dauert! Ich schreib am Rechner einfach schneller! Ich
schreibe auch gar nicht, damit sich jemand dafür interessiert. Sondern
einfach, um es schriftlich festzuhalten! Nicht mehr, aber auch nicht
weniger. Und wenn es jemanden interessiert... dann lest. So! Und jetzt
werd ich es mir hier erstmal gemütlich machen!! Adieu.
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